Inspirationen für das Heim-Dojo

Damit Ihr auch in der Zeit des Lockdowns in Bewegung bleibt, findet Ihr auf der Plattform Padlet viele unterschiedliche Trainingsangebote für Zuhause. Klickt Euch doch mal durch, vielleicht ist ja auch etwas für Euch dabei:

Made with Padlet

 

Trainingszeiten

Olympiastützpunkt Hannover

In der folgenden Übersicht sind die Trainingseinheiten im Dojo (Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg 2a) aufgeführt.
Rot sind die Judo-Trainingseinheiten vom Judo-Team.
Blau sind die Einheiten vom Bundesstützpunkt oder Landesleistungszentrum.
Schwarz sind die Trainingstermine für Aikido.

Wochentag Zeit Gruppe Trainer Einheit
Montag 16:30 – 18:00 Nachwuchs U10/U12/U15
(ab Gelbgurt)
Giulian Greco
Nick Bobrowski 
 Wettkampf
Judo-Team Hannover
18:00 – 19:30 Jugend u15/u18/u21
Männer&Frauen
Sven Loll
Detlef Knorrek
Ne-Waza
BSP / LLZ*
19:45 – 21:15 Judo-Fitness Meike Ahrenhold
Janne Ahrenhold
Fitness
Judo-Team
Hannover
20:00 – 21:30 Anfänger und Fortgeschrittene Klaus von Kittlitz Aikido
Judo-Team
Hannover
Dienstag 18.30 – 20.00 Jugend u18/u21
Männer&Frauen
Sven Loll
Detlef Knorrek
Randori
BSP / LLZ*
Mittwoch 16:30 – 18:00 Judo-Kids
6 – 9 Jahre
 
Meike Ahrenhold
Katharina Wendt
Artem Fetter
Weiß und Weiß-Gelb
Judo-Team Hannover
16:30 – 18:00 Nachwuchs U10/U12/U15
(ab Gelbgurt)
Giulian Greco
Nick Bobrowski
Wettkampf
Judo-Team Hannover
18:00 – 19:30 Jugend u12/u15 Marc Blödorn
Giulian Greco
Nick Bobrowski 
Techniktraining
BSP / LLZ*
20:00 – 21:30 Anfänger und Fortgeschrittene Klaus von Kittlitz Aikido
Judo-Team Hannover
Donnerstag Laufen + Koordination ab U12 nach Rücksprache mit dem Trainerteam Detlef Knorrek
Viktor Fetter
Outdoor
Judo-Team Hannover
18.30 – 20.00 Jugend u18/u21
Männer&Frauen
Sven Loll
Detlef Knorrek
Randori
BSP / LLZ*
Freitag 15.30 – 16.30 Judo-Minis
4 – 6 Jahre
 
Meike Ahrenhold
Katharina Wendt
Minijudo **
Judo-Team Hannover
16:30 – 18:00 Judo-Kids
Kinder 6 – 9 Jahren
Meike Ahrenhold
Katharina  Wendt
Weiß und Weiß-Gelb
Judo-Team Hannover
16:30 – 18:00 Nachwuchs U10/U12/U15
(ab Gelbgurt)
Giulian Greco
Nick Bobrowski
Wettkampf
Judo-Team Hannover
18:00 – 19:30 U15/U18/
Erwachsene
 
Giulian Greco
Nick Bobrowski
Meike Ahrenhold
alle Könnerstufen
Judo-Team Hannover
19:30 – 21:00 Freies Training  N.N. Aikido
Judo-Team
Hannover

Aussenstützpunkt Isernhagen

In Isernhagen trainieren wir im Hause Präventas Dieselstr. 21. Für Eltern besteht in der Zeit die Möglichkeit die Angebote des Präventas Studios in Anspruch zu nehmen.

Wochentag Zeit Gruppe Trainer Einheit
Montag 14:55 – 15:45 Judo 1 Alexander Rohr
Carsten Lambrich
Anfänger
Judo-Team Hannover
15:45 – 16:45 Judo 2 Alexander Rohr
Carsten Lambrich
Anfänger
Judo-Team Hannover
16:45 – 17:45 Judo 3 Alexander Rohr
Carsten Lambrich
Anfänger
Judo-Team Hannover
17:45 – 18:45 Judo 4 Alexander Rohr
Carsten Lambrich
Anfänger
Judo-Team Hannover

* BSP / LLZ : Bundesstützpunkttraining / Landesleistungszentrumtraining
** Minijudo: Spielen – Raufen – Turnen auf der Judomatte