Inspirationen für das Heim-Dojo
Damit Ihr auch in der Zeit des Lockdowns in Bewegung bleibt, findet Ihr auf der Plattform Padlet viele unterschiedliche Trainingsangebote für Zuhause. Klickt Euch doch mal durch, vielleicht ist ja auch etwas für Euch dabei:
Trainingszeiten
Olympiastützpunkt Hannover
In der folgenden Übersicht sind die Trainingseinheiten im Dojo (Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg 2a) aufgeführt.
Rot sind die Judo-Trainingseinheiten vom Judo-Team.
Blau sind die Einheiten vom Bundesstützpunkt oder Landesleistungszentrum.
Schwarz sind die Trainingstermine für Aikido.
| Wochentag | Zeit | Gruppe | Trainer | Einheit |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 16:30 – 18:00 | Nachwuchs U10/U12/U15 (ab Gelbgurt) |
Giulian Greco Nick Bobrowski |
Wettkampf Judo-Team Hannover |
| 18:00 – 19:30 | Jugend u15/u18/u21 Männer&Frauen |
Sven Loll Detlef Knorrek |
Ne-Waza BSP / LLZ* |
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| 19:45 – 21:15 | Judo-Fitness | Meike Ahrenhold Janne Ahrenhold |
Fitness Judo-Team Hannover |
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| 20:00 – 21:30 | Anfänger und Fortgeschrittene | Klaus von Kittlitz | Aikido Judo-Team Hannover |
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| Dienstag | 18.30 – 20.00 | Jugend u18/u21 Männer&Frauen |
Sven Loll Detlef Knorrek |
Randori BSP / LLZ* |
| Mittwoch | 16:30 – 18:00 | Judo-Kids 6 – 9 Jahre |
Meike Ahrenhold Katharina Wendt Artem Fetter |
Weiß und Weiß-Gelb Judo-Team Hannover |
| 16:30 – 18:00 | Nachwuchs U10/U12/U15 (ab Gelbgurt) |
Giulian Greco Nick Bobrowski |
Wettkampf Judo-Team Hannover |
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| 18:00 – 19:30 | Jugend u12/u15 | Marc Blödorn Giulian Greco Nick Bobrowski |
Techniktraining BSP / LLZ* |
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| 20:00 – 21:30 | Anfänger und Fortgeschrittene | Klaus von Kittlitz | Aikido Judo-Team Hannover |
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| Donnerstag | Laufen + Koordination | ab U12 nach Rücksprache mit dem Trainerteam | Detlef Knorrek Viktor Fetter |
Outdoor Judo-Team Hannover |
| 18.30 – 20.00 | Jugend u18/u21 Männer&Frauen |
Sven Loll Detlef Knorrek |
Randori BSP / LLZ* |
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| Freitag | 15.30 – 16.30 | Judo-Minis 4 – 6 Jahre |
Meike Ahrenhold Katharina Wendt |
Minijudo ** Judo-Team Hannover |
| 16:30 – 18:00 | Judo-Kids Kinder 6 – 9 Jahren |
Meike Ahrenhold Katharina Wendt |
Weiß und Weiß-Gelb Judo-Team Hannover |
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| 16:30 – 18:00 | Nachwuchs U10/U12/U15 (ab Gelbgurt) |
Giulian Greco Nick Bobrowski |
Wettkampf Judo-Team Hannover |
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| 18:00 – 19:30 | U15/U18/ Erwachsene |
Giulian Greco Nick Bobrowski Meike Ahrenhold |
alle Könnerstufen Judo-Team Hannover |
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| 19:30 – 21:00 | Freies Training | N.N. | Aikido Judo-Team Hannover |
Aussenstützpunkt Isernhagen
In Isernhagen trainieren wir im Hause Präventas Dieselstr. 21. Für Eltern besteht in der Zeit die Möglichkeit die Angebote des Präventas Studios in Anspruch zu nehmen.
| Wochentag | Zeit | Gruppe | Trainer | Einheit |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 14:55 – 15:45 | Judo 1 | Alexander Rohr Carsten Lambrich |
Anfänger Judo-Team Hannover |
| 15:45 – 16:45 | Judo 2 | Alexander Rohr Carsten Lambrich |
Anfänger Judo-Team Hannover |
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| 16:45 – 17:45 | Judo 3 | Alexander Rohr Carsten Lambrich |
Anfänger Judo-Team Hannover |
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| 17:45 – 18:45 | Judo 4 | Alexander Rohr Carsten Lambrich |
Anfänger Judo-Team Hannover |
* BSP / LLZ : Bundesstützpunkttraining / Landesleistungszentrumtraining
** Minijudo: Spielen – Raufen – Turnen auf der Judomatte